Парові курячі котлети з гарбузом, в мультиварці

Смачна, корисна та дієтична страва – парові курячі котлети з гарбузом, в мультиварці. Такі котлетки добре підійдуть для дієтичного та дитячого харчування. Їх з задоволенням їдять і дорослі, і малі.

Парові курячі котлети з гарбузом, в мультиварці – інгредієнти

• Філе куряче – 350-400 г.
• Гарбуз – 200 г.
• Яйце – 1 штука.
• Хліб білий (висушений) – 60 г.
• Молоко – 70 мл.
• Цибуля – 50 г.
• Сіль, перець.

Дивіться відео-рецепт в'ялених помідорів на нашому youtube-каналі

Парові курячі котлети з гарбузом, в мультиварці – рецепт приготування

Хліб замочуємо в воді. Коли він розмокне, добре відтискаємо.

Філе, шматочки почищеного гарбуза і хліб перемелюємо на м’ясорубці.

Сюди ж натираємо на дрібній тертці цибулю та додаємо яйце. Солимо, перчимо.

Добре вимішуємо фарш.

Змоченими у воді руками формуємо котлетки.

В чашу мультиварки заливаємо 1,5 склянки води. Встановлюємо підставку для режиму «пароварка», викладаємо котлетки, закриваємо кришу мультиварки.

Встановлюємо режим «Пароварка» на 20 хвилин.

Смачного!