Булгур з м'ясом та овочами в мультиварці / Другі страви
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Булгур з м'ясом та овочами в мультиварці


bulgur_z_myasom_ta_ovochami_v_multivarci.jpg (80.11 Kb)

Булгур – крупа з високим вмістом клітковини та білків, а також порівняно низькою калорійністю. Сьогодні ми з вами готуватимемо булгур з м’ясом та овочами в мультиварці.

У цьому рецепті можна використати будь-яке м’ясо та улюблений набір овочів.

Булгур з м'ясом та овочами в мультиварці – інгредієнти

  • Булгур – 1 склянка.
  • М’ясо – 300 г.
  • Овочі (асорті, можна заморожені) – 200 г.
  • Сіль, перець.
  • Олія оливкова.
  • Вола – 3 склянки.
  • Масло – 30 г.

Дивіться відео-рецепт в'ялених помідорів на нашому youtube-каналі

Булгур з м'ясом та овочами в мультиварці – рецепт приготування

М’ясо ріжемо на невеличкі шматочки (улюбленої форми). В чашу мультиварки вливаємо 1-2 ст.л. олії, виставляємо режим «Смаження». Обсмажуємо м’ясо.

Булгур промиваємо та додаємо до м’яса, обсмажуємо 10-15 хвилин.

Додаємо овочі, сіль, перець, масло. Заливаємо гарячою водою (можна навіть окропом). Накриваємо мультиварку кришкою, виставляємо режим «Плов».

Після звукового сигналу страву перемішуємо та подаємо до столу.

Смачного!

Другі страви

Не забудьте підписатися на Наш канал:

Схожі рецепти

Схожі рецепти